Om Lena
Min bakgrundoch erfarenhet
Legitimerad fysioterapeut, PhD
Jag är legitimerad fysioterapeut och disputerad inom fysioterapi, med omkring 40 års erfarenhet av kliniskt arbete och forskning inom psykiatrin. Under hela mitt yrkesliv har jag intresserat mig för individens kroppsliga uttryck, kroppen och rörelsens betydelse för självkänslan, för hur vi mår, upplever oss själva och förhåller oss till andra människor.
Mitt intresse för rörelse väcktes långt innan jag blev fysioterapeut. Idrott och olika former av fysisk aktivitet har varit en viktig del av mitt liv och har format min syn på hur kroppskännedom, rörelseglädje och fysisk aktivitet hänger samman och kan utvecklas.
Specialistkompetens
Kroppskännedom, fysisk aktivitet och mental hälsa
I mitt arbete inom psykiatrin har jag mött många människor som haft svårt att uppleva, känna tillit till och använda sin kropp. Det väckte ett intresse för sambandet mellan kroppsmedvetande, rörelsesvårigheter och psykisk ohälsa, vilket också blev en utgångspunkt för min forskning.
Basal kroppskännedom är den fysioterapeutiska metod som jag särskilt har fördjupat mig i. Jag har under många år arbetat med metoden och utbildat andra fysioterapeuter genom Institutet för Basal Kroppskännedom.
Fysisk aktivitet har viktiga hälsofördelar. Personer med psykisk ohälsa drabbas ofta av somatisk samsjuklighet med förtida död. Ett sätt att motverka dessa är att ebjuda en aktivare vardag med ökad grad av fysisk aktivitet. Genom att successivt erbjuda träning som en tolerabel och naturlig del av behandlingsplaneringen kan patienters hälsa och livskvalitet förbättras.
Jag har även studerat psykologi på Lunds universitet och har grundläggande psykoterapiutbildning samt en mängd andra kroppsorienterade och psykoterapirelaterade utbildningar. Mina erfarenheter av psykoterapeutiskt arbete, individuellt och i grupp, har fördjupat min förståelse för hur kroppliga, psykologiska och relationella faktorer kan påverka behandlingsprocesser.
Erfarenheten i praktiken
Handledning och undervisning
Sedan många år handleder jag kollegor och undervisar om kroppskännedom, fysisk aktivitet, funktionell träning och fysioterapeutiskt behandlingsarbete, bland annat inom fysioterapeututbildningen vid Lunds universitet.
För mig är reflektion en viktig kunskapskälla och en central del av behandlingsarbetet. Att stanna upp, undersöka vad som påverkar behandlingsprocessen och pröva nya sätt att förstå och bemöta patientens svårigheter kan vara avgörande för hur arbetet utvecklas.
Efter många år i klinisk och akademisk verksamhet vill jag fortsätta dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter genom handledning, kurser och föreläsningar.